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2010年10月21日 (木)

リハビリ散歩(室内昇降階段)

今日は午後も小雨程度ですが降っています。

庭の整理も出来ないし、散歩も出来ない(ことはないけれど)ので体を使わないといざ災害!!に遭った時、ちっとも役に立たない体では仕方がない、と久し振りに室内昇降階段をやった。

今日は何だかいつもと違う、って何が...。

足腰の痛みが完全になくなっている訳ではないのですが、何か違うのですね。

そう、踏ん張れるのです、踏み込めるのです。階段を上がる時もしっかりと普通に一段づつ上がって行けるし、降りる時も多少のぎこちなさはありますが危なっかしさは減りました。

何故なのかは私も分かりません。少なくともやる前まではいつもと同じ多少の不安もありましたので...。

足の親指付近の「痛風」様の腫れも引いているし、間違いなく昨日よりは普通に歩けます。

スキップフロアーの一番下から2階までの階段を何回か昇降し、2階ではスクワットと片足立ちを数回しました。

今日突然こう言う状態になったのも理由が良く分かりませんので素直に喜んで良いものか少々戸惑っています。

明日は予報では雨も上がるようなので散歩して見ていつもより力強く歩けるかどうか確認してみたいと思います。

今が夢でなければ恐らく歩けると思います、現実であって欲しいですねー(爆)。

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