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2010年12月 2日 (木)

リハビリ散歩(222)

今日は朝の内だけ晴れ間がありましたが、結果として帰宅してからは段々雲が多くなりました。

さて、今日は右回りです。

何となく左膝の調子が悪い。まぁ、これでも一時の足・腰・膝の三拍子悪から考えるとマシになってはいます(;´Д`A ```。

庇いながら歩くとその他の部分への影響があるのでそちらが心配になります。

今日は野菜の買い物帰りのおばあちゃんに会っただけでした。この人は殆んど毎日買っているようですね。結構遠くから歩き(散歩を兼ねて)で来ているようで私と同様、日に依ってコースを変えて歩いているようです。

皆さん、それぞれ工夫しながら健康とボケ防止(これは私だけか)に気を遣いながら生活をされているようです。

今日は暖かめで服装を迷ったが昨日と同じ厚めのジャンパーで行ったので矢張り後半汗ばんで来ました。前をはだけて歩きましたが時既に遅しでした(爆)。

帰宅して洗濯物を干して終了です。洗濯は天気が悪いので乾かないかも知れませんがその場合は夜、部屋の暖房で乾かします。

AM9:05現在、1階は12.0℃、2階は15.0℃でした。1階は少し下がっています。富士山も今は雲の中です。

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