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2013年8月11日 (日)

ブルーベリー

ここのところ日々ブルーベリーを食後に5粒程度食しています。

ブルーベリーをわざわざ買うようなことは私はしません。

これはたまたま過日「おうちでコープ」を利用する為に説明をしに来て頂いた方からプレゼントで頂戴したモノです。

最近膝・腰・肩等々痛いところが増えて来たのに加え目もショボショボして来て何やらフィルターを通してモノを見ているような不快感があったのですが気の所為?かこれが改善されたような感じです。

日々(朝・昼・晩)パソコンの前に座っているのが10時間程になりますので(ズ~っと睨めっこしている訳ではありませんが)目を酷使していることは事実です。

先もそう長くはないと思って余り労わることは考えていませんでしたが目はやはり良く見える方が良いに決まっています。

車を利用している時良く耳に入って来るコマーシャルに黒カシスがありますが私の場合、ブルーベリーでも結構効果があったように感じました。

今後続けることはないと思いますが未だ少し残っていますのである間は食べ続けたいと思っています(爆)。

その後は必要に迫られたら食したいと思っています。

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