« 東駿河湾環状道路の開通(2/11) | トップページ | 高中正義のアルバム »

2014年2月 1日 (土)

伊豆爺徘徊記(2.1)

  天気 気温 湿度 富士山
AM6:05 晴れ・曇り 11.0 46
PM3:35 曇り・晴れ 15.0 44

1.エコロ爺散歩

今日から2月です。早1ヶ月過ぎてしまいました。

今朝は予報通り下がりましたが、それ程ではありませんでした。

気温は11℃丁度でした。富士山は見えますが霞んでいます。

今朝も空いた時間でLP2枚洗浄して冷たい指を熱めのお湯で解凍する儀式はいつもの通りです。

その後暫し休息後スポット暖房して15℃になったらCD鑑賞です。

で、エアコンも温かい状態を覚えたら我慢出来なくなるのは凡人である証拠で9時になったらエアコン使用です(今月の電気代検針結果が怖い(泣く))。

散歩は午後します。

2.庭の整理

今日もお休みです(散歩が午前中に出来るようにならないと整理の時間が取れません、今はメインが音楽三昧(1日8時間)の生活ですから(汗))。

3.エコロ爺散歩(午後)

午後散歩した。

今日も温かで助かります。

散歩組には誰にも会いませんでした。

一周して帰宅する頃には額は汗びっしょり。

手指の拳骨運動は確かに効果があると思いました。

起き抜け時の赤く鬱血したような霜焼け状態が減って来ました。

それとこの運動は腕の筋肉も使うことになるので指先だけではなくて血の巡り運動には最適かも知れません。

今までのハンドグリップとは目的が違うのですが握ったり離したりを指交互にやるのが良いのでしょうね。

それも普段やらない場所を親指でチョイとマッサージする何て上手いこと考えたモノです。

これって私の解釈なので正しいかどうか分かりませんが間違ったとしても近い感じのことをやっていると言う認識です(汗)。

加えて音楽鑑賞中も手が空いた時はやるようにしていますので従来と比べたら指の運動量は果てしなく多い(爆)。

エンバーさん有難うございます。

さて帰宅時の室温は14℃台なのでスポット暖房も楽勝です。

暫し休息後15℃になったらCD鑑賞です。

富士山は相変わらず霞んでいますので今日は写真なしです。

|

« 東駿河湾環状道路の開通(2/11) | トップページ | 高中正義のアルバム »

フーテン老人徘徊記」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



« 東駿河湾環状道路の開通(2/11) | トップページ | 高中正義のアルバム »