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2017年12月15日 (金)

伊豆爺徘徊記(12.15)

1.エコロ爺散歩                                          

  天気 気温 湿度 富士山
AM6:05 曇り 7.7 48
PM3:30 晴れ・曇り 12.2 48

今日の気温は上がって7℃台です。

天気は曇りです。

腰の状態はまぁ、まぁの状態になりました。ひと安心です。勿論油断は出来ませんが...。

着替えて電源オンして時間が来たらCD鑑賞です。

LPを洗浄しました。

10:20分頃2度目の洗浄をしました。

2.庭の整理

午後整理した。

今日は予定を変更して掃くと箒の柄を使って木の隙間の搔き出しをした。

人間で言うと宿便の掃除とでも言いましょうか(爆)。この時は腰は大丈夫でした。

昨日に比べると雲が多いけれど気温は高い。

何だかんだと今日もやり過ぎた感じがしたので時間を見たら1時間30分の作業でした(やり過ぎ)。

着替えて電源オンしてCD鑑賞の準備です。

一旦2階へ上がって着替えて階段を降りる際悲劇は起きた。

中間点の踊り場を過ぎて一段下りた時腰砕けが起きて思い切り腰を打ってその衝撃で壁に後頭部を打ち付けました。

痛みと痺れのショックで暫し起き上がれませんでした。

何とか下りて来てCD鑑賞です(やはり作業し過ぎが祟ったみたいだ)。

室温は12℃台と寒いのでエアコン始めフル稼働です。

追記

3時半頃寝室のベッドのシーツ等を整えようと屈んだ途端激痛が走ってもんどりうって床に仰向けにひっくり返った。

この時は1度目から2時間足らずのことなので後遺症を含め余りに痛くて15分ほど起き上がれませんでした。

その後寝巻に着替えようとしたが先ず着ているモノが痛くて手足を使えないので脱げない、その後は同様に着られないと時間が掛かって1階へ降りた時は優に50分以上掛かってしまった。

食事の支度も普段は味噌汁を用意するのですが今日は足が痺れ腰は痛いので汁椀をひっくり返したら大変と思いおかずとご飯だけにした。

何とか食事を終え夜は音楽鑑賞ですが座っていてもお尻はビリビリしていてリラックス出来ない。

明日はタクシーで銀行へ行く予定で予約を入れてあったがこんな状況では危ないので夕方キャンセルした。

明日少しはマシになっていることを願いながら音楽鑑賞の後休むことにしたい(´・ω・`)ショボーン。

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