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2010年7月29日 (木)

リハビリ散歩(室内昇降階段)

今日は朝から雨です。2週間振りの雨で、庭の植物はホッとしていることでしょう。

私は身動き出来ないのでホッとしていませんが...。゜゜(´□`。)°゜。。

仕方がないので代わりにやっている室内昇降階段です。

でも痛風を患ってからは足・腰・膝の「3悪兄弟」なので思ったように行きません。

庇うところが多くなるとバランスが益々悪くなってしまいます。

今は、一番堪えるのは右腰です。

でも歩かないと足が駄目になるので騙し騙しやっています。

こんな状態でも片足立ちのバランスとりは結構上手く行きます。ちょっと前の足の踏ん張りが利かなかったことを思うと長足の進歩です。

雨が降れば庭の整理も出来ないし、こんな風に家の中で過ごしています。

今日は気温も上がらないのでエアコン要らずです。

後はこの程度の降りで終わってくれることを祈っています。

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