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2010年8月20日 (金)

リハビリ散歩(151)

今日は1階の気温が久し振りに起床時、25℃を下回っていました。

勿論2階の寝室は26℃以上ありましたが、じっとして寝ている分には全く汗をかかない丁度良い位です。

さて、昨日と同様今日もパッとしない空模様ですが、現時点では雨の心配はなさそうです。

と言うことで、今日は右回りです。

犬の散歩組夫婦に会っただけでその後は誰にも会いませんでした。

この暑さで皆さん散歩を控えているのでしょうか、それともたまたま会えていないのかは分かりませんが...。

若干低めとは言っても矢張り帰宅時は汗が噴き出します。まぁ、1日に散歩と午後の庭弄りで2度汗をかくことをしているので何もせず、ボーっとしているよりは余程マシでしょう(爆)。

それでも以前に比べ運動量が少ないのに水分補給とやらで入りが増えるので体重は増え気味です。困ったもんですね(;´Д`A ```。

この先、秋・冬と蓄えのシーズンに入ったら体重の減る要素が益々なくなってしまう。これはやばい

何とかしなければ...。

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