定例検診

月一の検診です。

頂いている薬の内のひとつが今日でお別れでした。

今は薬に依存しないと生きていけない体です┐(￣ヘ￣）┌ ﾌｩｩ～。

早く行ってみました。到着は７時半過ぎでした。

幸いにも待ち人がいなかったので良かったです┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ。

反面、新聞が読めなかった(爆）。

これから山は雪とかで交通困難になる可能性が高いのでいつもより多目に頂きます。

勿論それ以上に食材の確保が優先されますし、灯油の確保も絶対条件です。

これらのことを考えると山は大変不利な環境と言えます。

さて、血圧は最近高めの状態が続いていますのでやや不安でしたが７時半以降ともなると安定するようで１１４でした。

早朝は高くなるのは当たり前なのですがそれでも今までの記録と比較して高水準で推移していればやはり不安になります(データのブレがないように測定時刻は同じにしています）。

最近コマーシャルで高血圧対策に特保の健康茶とか何かで効き目があるように盛んに宣伝していますがあれは１３５をチョッと上回っている程度の血圧の方ならと言う条件付きなのでそれ以上の方はチャンと診断を受けて薬を服用された方が良いですよ(年齢関係なし）。

ＣＭのモノは薬の代わりにはなりませんから．．．。

間違った宣伝とは言わないまでもミスリードさせる危険性があるようなモノが結構多いので皆さんご注意を！！

下山した序にスーパーに値引き商品を買いに行く。

最近は半額セールがなくなってしまった。これも不況の所為か？？

帰宅後散歩です。