健診結果表が送られて来た

昨日↑が送られて来ました。

過日の要精密検査とは別のモノで所謂特定健診に関するモノです。

総体的には特別問題はないようです。

ただ身体的には問題がありました。

体重・腹囲・ＢＭＩ指数が増えていました（汗）。

理由ははっきりしています。

今年春以降腰を悪化させてからストレッチ等４０年以上続けて来たことが一切出来なくなってしまいました。

夕飯は一膳飯なのでこれ以上減らす訳には行きません。

この暑い夏には水分補給も欠かせませんが私はこれだけでも太る体質なのです（汗）。

だから会社勤務の時も一切休憩時間等のお茶・ジュース等は飲みませんでした。

精々食後のコーヒーだけです。

元々事務屋なので運動量はそれ程なく水分を摂取する必要を認めませんでしたから．．．。

あぁ、それなのに．．．。

ひとつだけ上昇を示した項目に血清尿酸があります。

以前も痛風状態になった時掛り付けの先生に診て貰った時でもこの程度の値は関係ないと言われた（尤も痛風状態も酢を飲み続けている内に自然消滅しました。酢はその後もずっと飲み続けています）。

来月にでもこの結果表を持参して診て頂くことにしている。

歳を重ねる毎に色々不具合は増えるのが自然とは言え厄介ですね～。