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2013年7月23日 (火)

伊豆爺徘徊記(7.23)

  天気 気温 湿度 富士山
AM5:05 曇り・晴れ 24.9 80
PM3:35 曇り 28.1 72

1.エコロ爺散歩

気温は昨日に比べぐんと上がり24℃台です、熱帯夜一歩手前でした(汗)。

腰の痛みは基本的に変わらないけれど少し工夫した効果が出たのかどうか分かりませんが前日ほどではありませんでした。

それは腹巻は普通二重マキするのでしょうがそれを一重巻きにして幅広く使うようにして締め付けも緩くして腰から下の股の付け根辺りまで覆って寝たのです。

冬、股の付け根に蓄熱湯たんぽを置いて寝た結果が良かったのを思い出してやって見ました。

幾ら何でも今は湯たんぽは使えませんから...(汗)。

今日は久し振りに晴れ間が見える曇り空です。(予報では夜雨となっていたが曇りに変わっている)

月面歩行並みのゆっくりした歩調で散歩の開始です。

今日は散歩組には誰にも会いませんでした。

帰宅したら汗びっしょりです。

着替えて暫し休息後LP鑑賞です。

2.庭の整理

午後庭の整理です。

今日も朝から略曇ったままですが気温は打って変わって高くなりました。

冷却ジェルは使用せず整理したので汗はびっしょりかきました。

今日も小1時間の作業でした。

下着を着替えて暫し休息後LP鑑賞です。

今日は待ちかねたLPが届いたので早速聴いてみました。

期待通りのモノでお気に入りとなりました。

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