伊豆爺徘徊記（３．２６）

１．エコロ爺散歩                                          

	天気	気温	湿度	富士山
ＡＭ６：０５	曇り・晴れ	9.4	49	Ｘ
ＰＭ３：３０	晴れ・曇り	14.5	48	Ｘ

今朝の気温は少し上がって９℃台です。

天気は曇り・晴れです。

着替えてスポット暖房して電源オンして時間が来たらＣＤ鑑賞です(エアコン使用）。

ＬＰの洗浄は大事を取ってお休みです。

実は昨日日中から腰の状態が最悪になっていつ腰砕けが起きるか分からないようになった。

顕著に表れたのは入浴後立ち上がって出ようとした時激痛が走って硬直、暫く動けず。

その後もパジャマに着替えるまで何と４０分以上掛かってしまった。

兎に角下着が穿けないのです( ´；ω；`)ﾌﾞﾜｯ。

と言うことで夕食は汁物無しで宅配されたおかずだけでご飯を頂きました。

食後のコーヒーもカット(理由は兎に角テーブルまでの１ｍチョッとが安全に運べない不安があるからです）。

床にこぼしたら最後拭けないのです（足も曲げられないので手が届かない）。

で、夜の音楽鑑賞は何とか終えたのですが最後に床にある電源タップを抜き差ししてスポットライトを付けているのですがこれが取れなくて終えるまで時間が掛かった。

何とか寝ることは出来ましたが生活上必要な中腰姿勢が出来ないのは辛いです。

今朝は（腰の）症状は最悪時より若干緩和状態ですが基本的な状況は変わらず．．．、で取敢えずこの状態が続いてくれることを願っています、が果たしてどうなることやら。

突然悲劇(腰砕け）は起きるので事前対策は何も出来ない(心筋梗塞みたいなもの、か）。

２．庭の整理

今日も昨日同様昼に椅子に座っていた時電気が走って座っていてもピリピリしてゆったりと座っていられない。

この後は怖くて歩くことすら出来なくなった(いつ倒れるか分からない為）。゜゜(´□｀｡)°゜。。

ただこれも起こったり起こらなかったりなので良く分からない。

と言うことで今日は整理の代わりに箒を杖にして(柄の方を下）庭を歩いて見た。

確かに負担を分担させられるので楽ではある。

もう少し様子を見て効果があると認められたら以前から気にしていたノルディック・ウォーク用のストックを購入したい。

ただし私の場合は買っても当面散歩ではなくもっと近場の歩く為の補助ツールとして利用したい。

散歩はその後で判断する。

終わって早めにスポット暖房して電源オンして時間が来たらＣＤ鑑賞です(エアコン使用）。

気温は昨日より少しはマシなようだ。