５／２８、退院後アマゾンで初のお買い物

５／２８、退院後アマゾンで初めて買い物２件をしました。

で、翌日９時に到着したものを受け取りました。

これは宅急便が配達してくれました。

今迄のアマゾン直接ではありません（たまたまなのか、経過観察が必要ですね）。

私としては従来のこのスタイルの方が当然良いです。

アマゾン直接では私自身の現状を伝え、置き配禁止・夜間配達禁止等々書き込んで入院前まで対応させて頂いていました。

当初はユニホームもなく誰が来たのか分からず、ましてや山の中の一軒家、昨今の物騒なことを考えると最低ユニホーム着用は最低限必要なことだし、置き配による第三者の持ち去り事件が起きる前に置き配は絶対禁止（受け取る側が了承しているのならＯＫ・・・出荷先が強要すべきことではない）すべきです（特に都会のマンションでは通りすがりの犯行も懸念されます）。

もう一つは佐川急便が配達ですが、いつもより早い９時半に配達してくれました。

いつも配達してくれていた女性の方でした。

今回、彼女も配達商品の中に私の名前を見た時退院したのだと思ってくれたのだそうです（入院中に配達出来なかったものがあり管理組合等に確認したりしてくれたそうなのでホンと感謝しています・・・最終的には保管期限もありキャンセルとなりました）。

商品の都合なのか良く分かりませんアマゾンが佐川急便を締め出したのは手数料問題だと聞いておりますので何か変わったのでしょうか（佐川はアマゾンの手数料問題については突っぱねた為契約終了となったと）。

入院中に何が起こったのかは藪の中ですが今回の事例だけ見ると私的には歓迎すべきところですが未だ１回の注文なので楽観は出来ませんが．．．。

退院後１週間も経つと

退院後１週間も経つと我が家の階段の昇降にも少しづつ慣れて来て何とかなりそうな感じです（勿論油断は禁物）。

手すりを作らなくても上り下りする際のコツを体が覚えて来ているようです。

これが完全に体得出来れば手すりの出費の心配がなくなる。

その分庭への手すりが何とか出来れば、との思惑が芽生えて来るが業者は出来ない、と言っているのでどうなるかは分からない（2ヶ月に一度の利用なので見守りがいることを考えれば、焦る必要もない）。

１週間では音楽はＣＤ鑑賞だけです。

中腰で大きな円盤（ＬＰ）をジャケットから出したりプレーヤにセットしたりするのは未だ早いようです。

腰と膝が安定するまでは辛抱・辛抱ですね。

腰は自然治癒していると言う話ですが自分としては未だおっかなビックリ状態なので、加えて膝は実感としてホンと安心出来る状態には未だほど遠い。

勿論日１日と良くはなっていますが焦らないでじっくり治すことが原則。

現状はヘルパーさんの活躍でゴミだらけの我が家も少しづつ片付いて行っているので完成当時に比べればモノが溢れている分、遠く及ばないけれどスッキリして来ています。

特に１／２５に檜の切り株で作った台（テーブル）にバランスを崩して額を打ち付け裂傷を負い、大量の出血をした（額の裂傷は大量の血が出て血の多さにビックリするが怪我の状態は軽いとのこと・・・病院の話）。

その時の血糊が今も残っている為それを見るたび当時を思い出すのでヘルパーさんにウエットタオル（おしぼり）で拭い取って貰いました。

これで悍ましい光景を思い出すことがなくなりました。

又足腰が駄目になって以来、背の高さ以上に設置した時計等は電池がなくなって止まっても外すことすら出来ず、何年もそのままになっていたのですがそれらも電池交換で治ったり、また別の場所では同じことをやって貰いましたが電池接続部分が腐食していて駄目なものも見付かりました。

そう言うものは何年も休んでいたのでそのまま飾っておくことにします（時計は小さいものはありますので困ることはない）。

又寝室の蛍光灯も長年お世話になっていた町の電気屋さんが亡くなってしまわれたので交換出来ずにいましたがこの際、ヘルパーさんにお願いして蛍光灯を買って来て交換して頂きました・・・これがびっくりする位非常に明るい（如何に暗い生活をしていたか自分でも良く分かりました（汗））。

少しづつ我が家も雰囲気が明るくなって行くように思いました。

退院後の予定は？

５／２３は村田さんの他にチョコさん・鉄人ｗさんも来て下さいました・・・本当に有難うございます。

村田さんは結局ＴＶ面談２回、面会も3回来て下さいました。

お忙しい中本当に申し訳なく思っています。

トドの裁判も終盤を迎えそちらの方も忙しいのに頭が下がります。

家まで村田さんと話しながら予定通り４０分足らずで到着（二人は別々の車で）。

この時間は入院中は腰が大丈夫かと気になっていたのですが、退院の喜びと村田さんとのおしゃべりでリラックス出来たことも大きく下車した時点では何の問題もありませんでした。

到着時には今まで見たことがない位家の前の道路には車が止まっていました。

ケアマネージャー・ヘルパーの方（総勢６人（上記の方含む）はいたのではないでしょうか）。

当日山は晴れ・曇りと言った状態ですがピーカンよりも良かった（三島と違い山は涼しい・・・入院時は真冬でしたが何故か半袖があったのでそれを着て戻りましたがそれでは寒い位です。

退院後初めて我が家の庭を登って家に辿り着き階段を上ってみましたが病院で苦しんだ階段の昇降をやって来たことが確実にプラスになりました。

訓練中は庭の階段・家の中の階段の段差がどの程度かハッキリ覚えていないので不安でしたが何とか出来るレベルであったのは幸いでした。

勿論油断は出来ませんので慎重に・慎重に行動するのが大前提です。

ヘルパーの皆さんが大活躍です。

ヘルパーの方の片付けで長袖を出して着込みました。

初日の半日だけでも結構片付けて頂きました。

２日目は大物のゴミは整理が終わり元の状態（入院前の散らかった状態）が思い出せない位に片付きました。

当分は食事や片付けがメインになりますがその後は入浴の介助をして貰いスッキリしたいモノです。

何もかも人に頼らないと何も出来ない自分ですが焦らずゆっくりと以前の状態に近付けたいと思います。

人は一人では何も出来ないことを今回は身を以て知りました。

こう言う状態なので少し身の周りを整理してから徐々に入院の記録を書いて行こうと思います。

寝ながら要点だけメモしていたのですが見直ししてみると自分の字なのに読めないのです（泣く）。

と言うことで思うように記事に出来ないことが分かりましたので端折って記録して行こうと思いました。

この４ヶ月の入院を今後の人生に役立てることが私自身のモチベーションを高めることに繋がります。

絶対に２度と舞い戻らないことが最低条件です。

退院後1日目（何とか無事に到着して家に入り、散らかった状態をどうするか考えながら休みました)・・・半日でしたが大分スッキリしました。

4ヶ月後退院して自宅で寝て感じたのはとても静かであること。

寝付きが悪いのは今に始まった訳ではないものの直ぐに寝てしまったようです。

又夜間頻尿も今に始まった訳ではないもののこの日（５／２４）は４時半頃目覚めてベッド側に設置して頂いたポータブルトイレ（これは病院のよりスマートでした）を利用。

一人って他人のいびきを気にすることもなくましてやタン絡み患者のゾンビのような叫び声を聞かずに休めるのは最高に幸せです。

現時点では長袖を着込むのがベスト。

夜も布団の他に毛布がないと寒く感じました。

矢張り自宅は良い。

最高にゆっくり休めました。

体もゆっくりと元へ戻ればと思います。

無理をしないで音楽でも聴きながらの～んびり生活をして以前のような状態にしたいと思っています。

１日中実際に家の中を動き回ったり椅子に座ったりとしていると当然疲れます（サポーターは座っている時は緩めます）。

病院とは動いている時間が全然違い足の筋力を付けるのには相当時間が掛かることでしょう。

体重も約６㎏減りました。

履いて行ったズボンは冬用なので着込み分を考慮して余裕を見て購入したモノですがそれが異常にダボダボ（左右のこぶしを上下に重ねて余裕で入ります）になっています。

腹自体も凹んで足は膝の下が早く痩せてその後太ももが痩せました（勿論戻っていません）。

焦っても仕方がないので兎に角転ばないことが絶対条件です。

入院中に７６歳になりました。

残された時間は長くないことは充分承知していますが最後はピンピンコロリであちらへ行きたいですね。

コルセットは自宅での生活では外して良いと先生に言われました（腰は自然治癒でしっかりくっ付いている・・・レントゲン検査の結果）が私は当面寝る時だけ外して楽に休みたいです（病院でも同じ）。

外出時はコルセット着用とのこと。

コルセットも着用し続けると体が締め付けられている為筋肉が付きにくくなる、と言うデメリットがあるようなので．．．・

まぁ、ぼちぼちやって行きます。

そうそう、髪の毛もうざいので４／３０に可愛い女性看護師の方にバリカンで刈って貰いました。

５８年以上振りの丸坊主です。

でも約1ヶ月経つと結構伸びて来るものですね（獏）。