２ヶ月に一度の検診日

昨日は２ヶ月に一度の検診日でした。

私にとっては色々な意味で大変な日です（汗）。

先ずは当日の天気の心配です（今回は雪の心配もなく助かりました・・・雪の場合は庭の階段の昇降は無理なので検診はキャンセルするしかないのです）。

尤も今は見守りが付くのですが、これでも危険なので↑のようにしています。

タクシーの往復は順調そのものでした。

こう言う日はそうそうないので助かりました。

追記

夜は久し振りに８時間ゆっくり寝られました。

やはり庭の階段往復が今の私にとっては心地良い疲れとなったようです。

２ヶ月に一度の健診日（９／２０）

昨日は２ヶ月に一度の健診日でした。

そして退院後二度目の健診です。

なお今日は後期高齢者の健康診断日でもあります（私は足・腰の不具合により管理組合で皆さんと一緒に受診することが出来ない為、数年前より行き付けの診療所でお願いしています（健診期間内）。

通常の健診ですと問題はないのですが20日は健康診断と言うことですので食事は昨夜来絶食と来ていますので我が家の庭の上り下りがいつにも増して体力的に厳しいことが予想されます。

ただし、行き帰りともヘルパーさんの見守りがあるので少しは安心しています。

そして実際に階段を下りてみたらいつにも増してフラフラしていました（汗）。

でも階段降りる時間を多めに見ていたので何とか予約のタクシーが来るまでに降りられましたので到着したタクシーに乗り下山しました（時間は２０分を見ていました・・・実際は１５分程度で降りられました）。

帰宅時も見守りのヘルパーさんによって階段を上って行きます。

何とか玄関まで辿り着けました。

後は着替えて今日は入浴ですので時間までに準備してヘルパーさんのお越しを待ちます。

今日は往来のタクシーも健診も極めて順調に終わりました。

ただ前日の１９日は予報が外れて雨と雷、そして停電と大荒れでしたので１日ズレていたら、と思うとぞっとしました（汗）。

退院後初の外出（定例健診）

７／１９、退院後初の外出をしました。

入院以前の「２ヶ月に一度の定例健診」です。

玄関出ての階段には立派な手すりが設置されましたのでこの部分は問題なく手すりを利用して昇降出来ます。

問題はその先です。

従来と違うのは今回から出掛ける際と帰宅の際は、ヘルパーさんの見守りが付くのです。

私は日々室内では動き回ってリハビリをしていますが玄関より先の庭の階段（セカンド階段）を下りてタクシー乗車するのは退院後初めてです。

いつまで続くか分かりませんが階段の昇降が問題ないと判断されるまではこのスタイルが続きます。

手すりの設置は庭の状況から判断するに出来ないと言うことなのでヘルパー会社の社長さんの提案によりこの見守りスタイルにしました。

これは飽くまでも見守りなので何かあったら即ヘルパーさんが会社へ連絡すると言うことだと思います（基本女性が付くので体を支えてフォローすることは先ず無理）。

このヘルパーを派遣して下さっている会社は面倒見の良い方が代表を務めておられるのでそれがこの決定をした一番の理由なのです（退院後の日々のサポートを通じて判断しました）。

コストの問題で手すりを設置するよりかはこう言うケアの仕方で私をサポートして下さる方が２ヶ月経った今ではより良い方法だと思っています。

今回が初めての外出なのでどうなるのかはやってみないと分かりませんが、日々の自分のリハビリ具合を通じて何とか対応出来るのかな、と感じるています。

さて、今までの経験では降りる方が難しいと思っていたので慎重に下っていきました（５３段＋アルファ（メイン階段（５３段）より段差が低い分、段数は多いとみている（実際に数えたことはない）。

無事にタクシーの到着予定時間より気持ち早く降りられました。

さて、次は診察が終わっての帰宅時の上りです。

今日は診察予定時間よりかなり押していて実際に診察を受けられたのは予定時間の４５分後でした。

この時間では帰宅時の見守り予定時間を大幅に超えています。

と言うことで半年振りの先生との面談でしたが本日は所定のことだけ終えたら、帰宅することとしました。

いつもでしたら診察の他に四方山話でもするのですがそんな時間はありませんでした（泣く）。

しかし、今回は先生より大きな提案がありました。

血圧の降下剤ですが、服用を止めましょうか、と言われるのです。

私自身の普段の生活習慣を鑑みて（酒は１０年以上前から止めているし、たばこは生まれてこの方吸ったことがない等）提案されました。

私自身有り難い提案でしたが、服用を止めて血圧が高くなってしまっても困るので今回だけは通常の2ヶ月分をお願いしました（次回先生と面談して決めたいと思います）。・・・降下剤は痛み止めと違って服用したりストップしたりでは効果がないと言うことです）。

もうひとつ、痛み止めの服用も止めましょうと言うことでした。

そもそも痛み止めは服用して１～２時間程度しか効かないし、私の症状からして服用ストップは問題なしと判断されたようです。

たまたま入院していた病院の薬も未だあるので今日から止めて異常があるようだと服用して下さい（なければそのままで可）。

１日経って問題はなさそうなのでこのまま服用なしで行ってみます（薬の代金も減って万々歳）。

色々とアドバイス有難うございました。

ジェネリック医薬品

今回初めて↑の薬(血圧降下剤)を処方されました。

ＣＭ等で良く耳にしていましたので凡そのことは知っていましたが実際に服用するのは初めてとなります。

安くなると言われていましたので支払いの際注意して明細を見てみると意に反してホンの気持ち程度でした(汗）。

安くなっても効果が変わらないのであれば良いですが先生の話によると主成分は同じだが他の成分は違うそうで特許の問題等がなくなったことがイコール安くなったとは違うようです。

又主成分が同じなので基本的には臨床実験は行わないそうです。

特に問題がないと言うことで厚労省の認可が下りていると言うことだそうですが、厚労省は問題山積の役所で私は全然信用していないのでその点は少し不安ですが．．．。

まぁ、私は信頼する先生が進めるモノなので安心して飲み続けます(血圧降下剤は一生服用し続ける必要がある）。

血圧が１３０を超えている方は何も異変のサインがないからと言って軽んじていると突然異常を来たすことがありますので要注意です(高血圧は普段は特別何も異変を訴えませんから．．．）。

ＣＭ等で宣伝している特用○○茶等を飲むのではなくお医者さんに見て貰うのが一番良いですよ。

又沢山の薬を処方する医者はやぶ医者でぼったくりなので要注意です。

ここのところ急に寒くなりました。

今の時期が高血圧の人には特に注意が肝要です。

お互いに注意しましょう。

定例健診

昨日午後２ヶ月に一度の定例健診の為下山した。

前日夜から降っていた雨も午前中には上がったようで、天気にも恵まれました。

昨日の起床前の雷鳴でやや寝不足が祟り起床後の自己測定ではやや高めの血圧でした。

診療所に到着したモノの待合室は結構な人です(予約なのに）。

結局３０分以上の遅れで順番が回って来ました。

長引く人が出ればこうなるので予約だからと言って安心は出来ません(汗）。

血圧は１２２～８３と正常です。

終わって帰宅したら郵便の不在メモが入っていました。

時期的に言って健康保険証の更新分の簡易書留でしょうね～、多分。

定例検診

今日は２ヶ月に一度の通院です。

台風の影響が心配でしたが何とか午前中に雨も上がって予定の時間には殆ど問題なく出掛けることが出来ました。

何と言っても２ヶ月前に予約を入れているので天気のことは略神頼みにならざるを得ません(汗）(特に頼んではいませんが(爆））。

結論としては少し降られましたが大勢に影響はありませんでした。

ただ往復の狭い道での対向車の多いのには少々閉口しました(汗）。

血圧は問題ありませんでしたが段々症状が酷くなっている腰に付いては先生から新しい提案がなされました。

次回の検診時までに色々と自覚症状をチェックしてみたい。

定期検診

今日は２ヶ月に一度の定期検診です。

生憎の雨です(昨日までの予報では雨ではなかったのにヽ( )｀ε´( )ノ）。

特別大変な訳ではないのでまぁ、いっかです(汗）。

それでも気持ちはブルーになります。

今日は珍しいことに予約通りの時間で待ち時間はゼロでした。

予約しても色々あるので中々時間通りには行かないのが普通ですから．．．。

と言うことで他に誰もおられませんでしたので久し振りに少しおしゃべりも出来ました。

もう少し温かくなったら聴きに行きたいと言われたのでその日を楽しみにしたいと思いますが忙しい先生なので前回も話があってから２年以上は掛かっているのでいつになるかは神のみぞ知る、ですね(爆）。

まぁ、生きている内に機会があれば良いと思っています。

帰りに車の外を見たらモクレンが咲いていました、我が家はコブシすら未だ皮を被っています(汗）しモクレンに至ってはいつのことやら．．．。

定例検診

今日は２ヶ月に一回の定例検診です。

各地では大雪の被害が続く中、当地では今のところ雪も元日に少ししか降らず、助かっています。

２ヶ月前の予約なのでこの時期、雪だけが心配ですが何とかそれもクリヤー出来ホッとしています。

次回は３月なので雪の心配は先ずないと思っています。

タクシーの運転手さんも話を聞く限りでは雪の場合山へは出来れば乗入れたくないのが本音のようです（汗）。

中には東北出身の女性ドライバーがいてこの方の車には未だ乗車経験がないのですが何でも雪が降ったら電話の際は自分に回してくれと社内でも言っているような頼もしい方がおられるようです。

何でも経験ですね～。

確かに雪道でのハンドルとかブレーキの扱い等は頭で理解していてもとっさの判断では役に立ちませんから．．．。

今は私は乗せて貰う立場なので安全・丁寧なドライバーであればどなたでも構いません（汗）。

さて、今日は略時間通りに診察して頂きました。

血圧は寒いこともあってやや高めですがまぁ、許容範囲内と言うことで先生からも薬の増量等何も言われませんでした（今の時期トイレがこれ以上近くなると完全に睡眠不足になるのでチョッとホッとしました）。

麓と山の往復で感じたことは冬の雰囲気はまるでなし、春先の感じすらしますが、間違いなくこれから本格的な冬が来ると思います。

と言うことで無事今日の予定は終了しました。

定例検診

今日は２ヶ月に一度の定例検診です。

午後予約した時間にタクシーが来て行って来ました。

天気は曇りなので念の為傘を持って．．．。

到着した時点で見る限り今回は略予定通りで診察は進んでいるようです。

と言うことで順調に終わりました。

血圧も１２２～７２と正常でした。

痛み止めの薬、ホンとは飲みたくないのですが切れると不安なので期間に応じて多めに頂くことにしました。

薬についてはこれで正月も無事に乗り越えられそうです(汗）。

帰りのタクシーの運転手さんにカレンダーをお願いしておきました。

月末辺りから配布する予定なのでその中に我が家も入れて貰いました。

少しずつ来年の準備です。

定例検診

今日は２ヶ月に一度の検診です。

昼前後は結構強く雨が降っていたので心配でしたが１２時半頃には止んだので一安心です。

予約時間に合わせタクシーで出掛けました。

到着は時間通りでしたが前の方が相当時間を押していたようで３０分の待ちとなりました(汗）。

予約していても何が起こるか分からないので時間が読めません。

私自身はいつも通りの診察(血圧は若干高めでしたが許容範囲内）で終わりその後一ヶ所タクシーで回って帰宅の途につきました。

雨も上がったままだったのは取り敢えずは良かったです。